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從容不迫的選好了位置 好心的學姊提醒我要披上薄外套 怕冷氣會太冷 
開始了我的第三次靜坐
在放鬆中 總能感受到身體的聲音 那裡痠痛 那裡就學習放鬆
這次 雙腳開始發麻 刺痛時 為了不想 再次被打斷
我練習 找到 感覺
緩緩的 慢慢的 輕輕的 左邊 左邊 前面 後面
身體像一顆圓圓的彈力球 隨著 身體的感覺 擺動
找到了平衡 有一種不想停下的無形能量 包圍著我 
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- Aug 26 Thu 2010 20:22
彈力球
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