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因為第一次到雲巖古禪堂 光是從下班後 趕車就讓自己的心情 處在急忙中
最後 還是小黃帶我到達~ 呼 終於到了 怎麼黑黑 地址對啊 應該沒錯吧
就在此時 我的右手 就習慣的抬起 按了門鈴 就在按下的下一秒 啊~~~~
我想起來 黑黑就表示已經開始靜坐了 (
不妙 我一定是吵到大家了 )
學姊幫我開了門 我很抱歉的進去禪堂 心裡被sorry填得滿滿的
坐下後 隨著老師的引導 我進入了靜坐的第二次體驗
因為滿心的抱歉 我的頭抬不起來 很重 很抱歉 而無法放鬆
身體開始轉動 往右 往音樂的方向前進 我深呼吸 請自己身體放鬆 才慢慢轉回來
放下內心的抱歉後 才能真的靜下來
那天 左邊的身體 感覺扁扁的 右邊的身體 則是有光照著我的 所以是舒服的
接著雙腳的麻 打斷了 這一切的平靜 結束了第二次的靜坐
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